bea books - knihy pro váš lepší život...

Kdybychom měli dětem předat jen jednu jedinou schopnost, měla by to být nejspíš schopnost pracovat s emocemi - vnímat je, poznávat a nenechat se jimi ovládnout.  A zároveň dodávám, že se těžko předává něco, co sami nemáme. Protože řekněme si upřímně, kdo měl to štěstí na tak uvědomělé rodiče. Spíš si asi pamatujeme na: " Neřvi. Nevztekej se. Nebul nebo ti přidám, ať máš důvod. Kluci nebrečí. Nebuď padavka."...a dalo by se pokračovat. Bohužel práce s emocemi je pro děti i dospělé zásadní. Deprese, sebepoškozování, útěky z domova, drogy, sebevraždy....spoustě z toho by šlo zabránit, kdyby děti věděly, že emoce nejsou realitou. Ale jsou jako vlny, přicházejí a odcházejí. Nejsou naším skutečným světem. Tuto knihu mám na doporučení naší skvělé logopedky a je jedna z nejlepších v tomto tématu. Kromě příběhu a otázek k němu obsahuje informace pro rodiče, tipy na diskuze s dětmi, hry nebo aktivity, písničky a básničky. Každá emoce má svou kapitolu a dozvíte se v ní, jak s ní a dítět

  Není to tak dávno, co jsem přišla na chuť audioknihám. Vyměnila jsem hudbu za poslech knih, když běhám, jedu autem sama nebo pracuji na zahradě...skvěle strávený čas! Tento bestseller od @janmelvil možná už někteří znáte, a pokud ne, neváhejte se seznámit. Dozvíte se totiž něco, co může změnit způsob, jakým vnímáte stáří. Schválně, čeho se nejvíc obáváte, až budete staří? Nejspíš se trefím, když za vás odpovím - toho, že budete někomu na obtíž a že se o sebe nedokážete sami postarat. Kromě různých fyzických potíží je obrovským strašákem demence a Alzheimerova nemoc. V této knize se dozvíte, že mozek je neuvěřitelně plastický a není rozhodně dáno, že musí degenerovat. Naopak, až do své smrti si můžete zachovat jasnou mysl a většinu kognitivních schopností...

Milí přátelé, pokud jste četli poslední recenzi, název Bulletin Journal vám nebude cizí. Jde o originální způsob vedení zápisníku, kalendáře, úkolovníku a spousty dalšího, a to jednoduše v jednom jediném sešitu. Vychází z knihy Metoda Bulletin Journal, ale mně se podařilo náhodně ulovit ještě i tuto knihu - Zápisník na míru. Ačkoliv se nikde nezmiňují, že samotný nápad není jejich, takže to trochu zavání vykrádáním myšlenek, nutno říct, že jako doplněk k hlavní knize je tato bezvadná. Už neobsahuje teorii a přesný návod, ale naopak v ní najdete konkrétní tipy a grafické provedení různých kolekcí, grafů nebo přehledů. Můžete se inspirovat různými druhy písma, naučit se kreslit drobné obrázky nebo vylepšit své nadpisy. A co víc!Tuto knihu najdete v Levné knihy a stojí pouze 89 Kč. No, není to paráda? Já svůj BuJo zápisník denně používám.Jak jste na tom vy, zkusíte to také?

Diář, stolní kalendář, kalendář v mobilu, deník, zápisník, malý zápisník do kabelky….už ani nevím, kam mám co zapsat a kde co mám. Nakonec tak stejně přicházím o většinu poznámek. Metoda Bullet Journal to ale změnila a už měsíc mám jeden zápisník úplně na všechno. Bullet Journal je jedinečná metoda, jak mít perfektní přehled. Je tak kreativní, jako jste vy sami. Pokud si chcete malovat a zdobit, tak beze všeho! Ale nutnost to není a metodu BuJo využijete, i pokud jste spíš konzerva. V této knize se krok po kroku naučíte, jak si zápisník založit. Jaké sekce v něm musíte mít a jaké různé další by se vám mohly hodit. Díky nové metodě zapisování budete mít přehled o svých denních úkolech, událostech i myšlenkách. Pomůže vám ale i dosahovat svých cílů, protože s ním jednoduše ohlídáte své návyky. Kniha je nejen návod na sestavení zápisníku, ale je i tak akorát seberozvojová…a skvěle se čte. Zkuste to a uvidíte, že se do metody Bullet Journal zamilujete.

  Od poslední knižní recenze uběhl už nějaký pátek a má to víc důvodů. Jednak mám docela dost copywritingové práce, absolvuji kurz virtuální asistentky, psala jsem zkušební texty do marketinové agentury…a četla jsem tuto 750 stránkovou bichli (a to uznejte trvá trochu déle). I když v tomto případě by se dalo klidně říct, že to není bichle, ale “bible” - minimálně pro freelancery určitě. Najdete v ní totiž kompletně vše, co byste měli vědět, když chcete podnikat na vlastní noze. A na té už stojím i já. V září jdou všechny děti na dopoledne do péče školních institucí a já se rozhodla věnovat se 100% copywritingu. Pokud tedy děláte cokoliv jako freelancer, tuto knihu si pořiďte. Investice se opravdu vyplatí. Autor se v ní věnuje podrobně tomu, jaké vlastnosti jsou pro freelancery důležité, jak budovat své dobré jméno, jak být produktivní i jak chránit svá i klientova data v IT. Velice důležité kapitoly se intenzivně věnují cenotvorbě, portfoliu klientů, vyjednávání i jištění zakázek. Pok

Říká se, že papír snese všechno. Proto jsem od knihy, která o sobě tvrdí, že je REVOLUČNÍ, zpočátku moc nečekala. Jenomže po jejím přečtení jsem udělala něco, co v minulosti s žádnou knihou. Napsala jsem si a vytiskla 4 A4 plné nejdůležitějších poznámek. To nejzásadnější jsem si vytiskla a nalepila na pracovní nástěnku ke stolu. Každý den si tak připomínám to důležité. To je moje revoluce! O čem tato kniha tedy je? O ženském time-managementu. O tom, že pracující žena nemusí být utahanou, zničenou a zoufalou schránkou, ale díky chytrým tipům a opatřením může z každého dne vytěžit maximum a zůstat šťastná! Do života je pouze třeba začlenit znalosti o cykličnosti a vnímat, jak nás denně ovlivňuje. Naslouchat svému tělu, stanovit si priority nebo žádat a přijmout pomoc z okolí. Zní to jednoduše? Ale stejně se tím málokterá z nás řídí. Změňte to a váš život se promění. Nakonec nemůžu nezmínit svůj AHA moment, což byla kapitola o Vzestupné spirále úspěchu. Ta vysvětluje, že každý projekt neu