bea books - knihy pro váš lepší život...

UŽ NEVÍTE, CO VAŘIT DĚTEM DO ŠKOLY NEBO MANŽELOVI DO PRÁCE? VÝBORNĚ, ČTĚTE DÁL... Velká obědová bichle je stejně jako její svačinková sestřička úplně jiná kuchařka, než byste čekali. Její koncept je jednoduchý - od pondělí do pátku si můžete připravit oběd podle receptu. Takže pokud nechcete, nemusíte nad tím vůbec přemýšlet. Je určená pro vaření školákům, ale využijete ji i vy, pokud si připravujete jídlo v krabičce do práce. Od září až do června tak můžete připravovat každý den jiný recept. Vše je vyladěné k dokonalosti - suroviny jsou sezónní a místní, recepty jsou vyvážené a pestré. Vše je promyšlené do detailu, takže si v krabičce do školy/práce odnesete jen to, co z ní neproteče a zůstane čerstvé a chutné. Recepty jsou velmi jednoduché na přípravu i suroviny. Slané, sladké, maso, ovoce i zelenina. Od všeho něco. Věřím, že taková kuchařka ušetří starosti nejedné mamince a potěší malé strávníky, kteří už nechtějí jíst každý den to samé. Že vaše děti chodí na obědy do školy a vy by

  Pokud jste někdy prohlásili, že nemáte rádi knížky o osobním rozvoji, bylo to možná tím, že se vám do ruky nedostala ta správná. Docela vás chápu, protože i mně se to párkrát stalo. Místo exploze motivace, která by vás vymrštila ze židle, jste si možná připadali jako na přednášce molekulární biologie, kde tomu všichni okolo rozumí, ale vám se chce křičet “Cože??!!! Fajn, ale tato knihy od Jona Acuffa je úplně jiná. Soundtrack v hlavě pojednává o tématu, které je pro každého z nás naprosto zásadní. Jak umlčet ten hlas v hlavě, který vás neustále kritizuje. Vy víte, co myslím. Co tehdy, když jste ráno vypravila děti do školy, předtím jim nachystala všechny věci a svačiny, do práce jste dorazila a nestihla se ani najíst, zvládla jste vést mítink s novým klientem, šéfovi prezentovala zprávu, na které jste pracovala celý týden, po práci vyzvedla děti, uvařila dvouchodovou večeři...a pak jste si konečně sedla. A v hlavě se ozvalo: “Teda, jak ses dnes na té schůzi přeřekla, to byl strašný t

  Změny mohou přicházet rychle nebo se plíží pomalu, téměř neviditelně. Těch druhých si možná ani nevšimneme. Říkala jsem si, jestli mě knihy, které čtu, aspoň trochu mění? Níže najdete, co jsem zjistila….a není to špatné, myslím.  Samozřejmě, že během čtení uvažuji o myšlenkách, které mě v knize zaujmou. Po dočtení zase o tom, jak na mě text celkově působí. Ale když se začtu do jiné knihy, je to všechno z té předchozí pryč nebo mi v mysli opravdu něco zůstalo napořád? Nedalo mi to a inspirovalo mě to k sepsání 10 pravidel, kterými se poslední dobou řídím a knih, ze kterých původně vzešly. A výsledek je určitě zajímavý, posuďte sami.  Co mě naučilo těchto 10 knih o seberozvoji? Dodržovat 12 hodinový půst a 2 hodiny před spaním nosit brýle proti modrému světlu. - Cirkadiánní kód, Satchin Panda Dívat se na filmy v anglickém originále s titulky a denně si projet pár lekcí na Duolingo. - Zamilujte se do angličtiny, Bronislav Sobotka Najít svůj profesní směr a vydat se tou cestou dál. - D